Ser un jugador compulsivo puede dañar su salud y sus relaciones, y dejarlo endeudado seriamente.
Si tiene un problema con el juego y desea dejarlo, hay apoyo y tratamiento disponibles.
¿Eres un jugador con problemas?
Pruebe este cuestionario:
- ¿Apuestas más de lo que puedes permitirte perder?
- ¿Necesitas apostar con mayores cantidades de dinero para tener la misma sensación?
- ¿Ha tratado de recuperar el dinero que ha perdido (perseguir pérdidas)?
- ¿Ha pedido dinero prestado o vendido algo para obtener dinero para jugar?
- ¿Te has preguntado si tienes un problema con el juego?
- ¿Su juego le ha causado algún problema de salud, incluidos sentimientos de estrés o ansiedad?
- ¿Otras personas han criticado tus apuestas o te han dicho que tienes un problema con el juego (independientemente de si pensabas que era verdad o no)?
- ¿Su juego le ha causado algún problema financiero a usted oa su hogar?
- ¿Alguna vez te has sentido culpable por la forma en que juegas o por lo que sucede cuando juegas?
Otorgue 0 por cada vez que responda “nunca”
Puntúe 1 por cada vez que responda “a veces”
Puntúe 2 por cada vez que responda “la mayor parte del tiempo”
Puntúe 3 por cada vez que responda “casi siempre”
Si su puntuación total es de 8 o más, es posible que sea un jugador problemático.
Ayuda para jugadores con problemas
Existe evidencia de que el juego se puede tratar con éxito de la misma manera que otras adicciones. La terapia cognitiva conductual suele tener los mejores resultados.
Los grupos de tratamiento y apoyo están disponibles para las personas que quieren dejar de jugar:
GamCare GamCare ofrece información, apoyo y asesoramiento gratuitos para jugadores con problemas en el Reino Unido.
Administra la Línea Nacional de Ayuda para el Juego (0808 8020 133) y también ofrece asesoramiento presencial.
El Centro Nacional para las Adicciones del Comportamiento incluye la Clínica Nacional de Juego Problemático (incluida la Clínica de Juego Problemático para Jóvenes) y el Centro Nacional de Trastornos del Juego.
Si vive en Inglaterra o Gales, tiene 16 años o más y tiene problemas complejos relacionados con el juego, puede derivarse a la National Problem Gambling Clinic. Vea si cumple con los criterios para este servicio.
Si vives en Inglaterra o Gales, tienes 13 años o más y tienes problemas complejos relacionados con los juegos, puedes referirte al Centro Nacional de Trastornos del Juego.
NHS Northern Gambling Service brinda terapia especializada en adicciones en el norte de Inglaterra, incluido el norte de Midlands. Infórmese sobre referencias y cómo comunicarse con Northern Gambling Service.
Asociación Gordon Moody La Asociación Gordon Moody ofrece cursos residenciales para hombres y mujeres que tienen problemas con el juego: envíe un correo electrónico a [email protected] o llame al 01384 241292 para obtener más información.
También administra el sitio web Gambling Therapy, que ofrece apoyo en línea a los jugadores con problemas ya sus amigos y familiares.
Jugadores Anónimos Reino Unido Jugadores Anónimos Reino Unido dirige grupos de apoyo locales que utilizan el mismo enfoque de 12 pasos para la recuperación de la adicción que Alcohólicos Anónimos. También hay grupos de apoyo de GamAnon para amigos y familiares.
Consejos de autoayuda para jugadores con problemas
Hacer:
pagar facturas importantes, como su hipoteca, el día de pago antes de apostar
pasar más tiempo con familiares y amigos que no juegan
lidiar con sus deudas en lugar de ignorarlas: visite la Línea Nacional de Deuda para obtener consejos
No:
Considere los juegos de azar como una forma de ganar dinero; intente verlo como un entretenimiento.
reprime tus preocupaciones sobre el juego – habla con alguien
lleva tarjetas de crédito contigo cuando vayas a jugar
Para obtener más consejos de autoayuda, consulte el sitio web del Royal College of Psychiatrists.
Si te afecta el juego de alguien
Si tiene problemas debido al juego de otra persona, lo mejor es ser honesto con ella al respecto. Necesitan saber cómo su comportamiento te está afectando.
El soporte también está disponible para las personas que están preocupadas por el juego de otra persona:
GamCare Gamcare ofrece apoyo e información para parejas, amigos y familiares de personas que juegan compulsivamente.
GamAnon
Grupos de apoyo locales para cualquier persona afectada por el problema del juego de otra persona: encuentre su grupo más cercano.
Historias reales de recuperación del juego
Cuente su propia historia y publique mensajes de apoyo en el foro de diarios de recuperación de GamCare.